Im KARATE-KAI LENZBURG praktizieren wir den Stil «Shotokan». Karate wird bei uns als Kampfkunst betrieben. Das heisst, Körper und Geist werden im gleichen Masse gefördert und gefordert.

Karate kann bei uns unabhängig von Geschlecht begonnen werden. Ausser einem allgemein guten Gesundheitszustand sind keine besonderen Eigenschaften notwendig.