Sugimura Sensei
Über uns
Im KARATE-KAI LENZBURG praktizieren wir den Stil «Shotokan». Karate wird bei uns als Kampfkunst betrieben. Das heisst, Körper und Geist werden im gleichen Masse gefördert und gefordert.
Karate kann bei uns unabhängig von Geschlecht begonnen werden. Ausser einem allgemein guten Gesundheitszustand sind keine besonderen Eigenschaften notwendig.
Trainingszeiten
Jugend (ab 7 J.)
Dienstag, 17.45 – 18.45 Uhr
Dreifachturnhalle Angelrain
in Lenzburg
Donnerstag, 17.45 – 18.45 Uhr
Turnhalle Lenzhard
in Lenzburg
Erwachsene (ab 14 J.)
Dienstag (Dreifachturnhalle Angelrain) und Donnerstag (Turnhalle Lenzhard)
- 19:00 – 19:15 Geführtes Aufwärmen für alle
- 19:15 – 19:55 Erster Trainingsblock (Di Kata, Do Kumite, Jugendgruppe)
- 19:55 – 20:00 Pause
- 20:00 – 21:15 Zweiter Trainingsblock (Breitensport)
- 21:15 – 21:20 Pause
- 21:20 – 21:45 freies Training
Freitag, 18.00 – 20.00 Uhr
Freies Training nach Rücksprache mit Trainer
Alte Turnhalle Angelrain in Lenzburg
Kosten
Rabatt ab 2. Person mit gleicher Rechnungsadresse