Trainingszeiten

Dienstag, 17.45 – 18.45 Uhr
Dreifachturnhalle Angelrain
in Lenzburg

Donnerstag, 17.45 – 18.45 Uhr
Turnhalle Lenzhard
in Lenzburg

Dienstag (Dreifachturnhalle Angelrain) und Donnerstag (Turnhalle Lenzhard)

• 19:00 – 19:15 Geführtes Aufwärmen für alle
• 19:15 – 19:55 Erster Trainingsblock (Di Kata, Do Kumite, Jugendgruppe)
• 19:55 – 20:00 Pause
• 20:00 – 21:15 Zweiter Trainingsblock (Breitensport)
• 21:15 – 21:20 Pause
• 21:20 – 21:45 freies Training

Freitag, 18.00 – 20.00 Uhr
Freies Training nach Rücksprache mit Trainer
Alte Turnhalle Angelrain in Lenzburg