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Grillfest beim Karate-Kai Lenzburg


Karate-Kai Lenzburg

Auch dieses Jahr fand das traditionelle Grillfest des Karate-Kai Lenzburg wieder statt. Wiederum bei der Freiämterhütte Lenzburg. Das Training wurde dieses Jahr von Urs Leutenegger vom Karate Club Wyland geleitet. Klein und Gross waren gleichermassen herausgefordert. Zu Beginn übten wir uns im richtigen Atmen. Urs zeigte uns hierfür eine Übung die ihren Ursprung im Tauchsport hat. Die späteren praktischen Anwendungsbeispiele der Selbstverteidigung fanden vor allem bei den Youngsters grossen Anklang. So kamen alle am Nachmittag kräftig ins Schwitzen und freuten sich natürlich auf das anschliessende Grillbuffet, bei dem alle auf ihre Kosten kamen.

Wir danken Urs Leutenegger für das vielseitige und spannende Training.